Guabirubense se prepara rumo à prova mundial do Ironman
Felipe Eilert dos Santos está entre os melhores do mundo em sua faixa etária
Guabirubense se prepara rumo à prova mundial do Ironman
Felipe Eilert dos Santos está entre os melhores do mundo em sua faixa etária
- 19/06/2019
- 5:11
O dentista, vereador e triatleta guabirubense Felipe Eilert dos Santos, de 49 anos, disputará a prova mundial do Ironman 70.3 em Nice, no sudeste da França, em 8 de setembro. Ele estima que vá competir com cerca de 200 atletas, entre profissionais, semi-profissionais e amadores, de diversas partes do mundo. É sua terceira participação no Ironman mundial, a segunda na prova 70.3.
Representando a Associação de Triathlon de Brusque (Atribrusque), Santos conseguiu a classificação ao mundial ainda em novembro de 2018, quando terminou o desafio 70.3 em Buenos Aires com um tempo de 4h41min58. Com o ótimo desempenho, ele ficou na nona posição na categoria de 45 a 49 anos, e em 148º lugar geral.
A prova Ironman 70.3 tem metade do trajeto da prova completa, ou seja: são 1,9 quilômetros de natação, 90 km de ciclismo e 21,1 km de corrida. São 113 km, aproximadamente 70,3 milhas.
Em 2019, por seus desempenhos e pontuações recentes no ranking Santos foi reconhecido com o selo Ironman Silver All-World Athlete (AWA). Significa ainda que entre os atletas de sua atual categoria (de 50 a 54 anos) ele faz parte dos 5% melhores do mundo. O guabirubense completa 50 anos em 14 de outubro.
“O objetivo é ter um bom desempenho, fazer um bom tempo. Quem sabe estar entre os dez primeiros? Seria espetacular. E poder participar do mundial, entre pessoas que de fato vivem do triatlo, é um privilégio. É um nível muito alto, são os melhores do mundo”, relata.
O atleta ainda acredita que não deverá ser prejudicado pelo calor, um fator que costuma incomodá-lo em algumas provas. “Como será em setembro, na França, deve ser uma meia-estação, acho que não haverá grandes problemas.”
Pelos próximos três meses, o atleta vai se preparar com uma série de treinos específicos, que muda à medida que a data da prova se aproxima. Uma dieta especial também é necessária.
A rotina de treinos envolve as atividades do triatlo: natação, ciclismo e corrida. A princípio, os treinos na natação são realizados três vezes por semana, com 3km sendo percorridos por dia. Em relação ao ciclismo, é possível simular o terreno montanhoso de Nice, capital do departamento dos Alpes Marítimos, com os tradicionais morros de Guabiruba e Botuverá.
“Até metade de agosto, mais ou menos, há o pico de treinos, com intensidade máxima, e depois, quando faltam cerca de 15 dias para a prova, o ideal é fazer treinos de menor intensidade, para evitar lesões mas sem perder o condicionamento”, explica.
Local
Localizada no litoral sudeste da França, Nice está localizada na Riviera francesa, região também conhecida como Costa Azul (Côte d’Azur, em francês). A primeira vez que a cidade sediou um evento Ironman foi em 2005. A edição de 2019 é a primeira dos mundiais a ser realizada na França.
Nos dias 7 e 8 de setembro, são esperados em Nice mais de 6 mil atletas vindos de mais de 100 eventos classificatórios realizados ao redor do mundo, em países como África do Sul, Alemanha, Áustria, Austrália, China, Espanha e Suécia, entre outros.