Prefeitura lança programa para incentivar a prática de atividades físicas em Brusque

A Prefeitura de Brusque lançou na tarde desta segunda-feira, 13 de janeiro, o programa “Brusque: Capital Nacional da Longevidade”. A iniciativa prevê a oferta de atividades físicas para todas as idades e a primeira etapa da ação será realizada de 20 de janeiro a 28 de fevereiro, tendo como objetivo abrir espaço para a prática de hábitos saudáveis e aumento na qualidade de vida.

A proposta foi desenvolvida em parceria com entidades do município e irá oferecer caminhadas orientadas por profissionais, aulas de ginástica, aulas de dança, bicicletada, rapel, muro de escalada, yoga na praça e um passeio ciclístico.

A campanha recebeu o nome após o anúncio do Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento (Pnud) que colocou Brusque como a primeira cidade brasileira em expectativa de vida. Os dados foram divulgados pelo Atlas Brasil em 2013.

O prefeito Paulo Eccel explica que o programa é também uma extensão do Brusque Saudável e ressalta que o papel do poder público é cuidar não apenas das doenças da população, mas também de sua saúde. “Com a prática de atividades físicas é possível ter uma vida mais saudável”, avaliou. Eccel ainda ressaltou que todas as atividades da iniciativa serão gratuitas à comunidade.

Programação

20 de janeiro a 28 de fevereiro.

1. Caminhadas orientadas

LOCAL: Concentração e dispersão na Beira Rio, em frente à Arena Brusque, com roteiro passando pela avenida Arno Carlos Gracher.

HORÁRIO: 07h às 08h30 (2 turmas) – 19h às 20h30 (2 turmas); de segunda a sexta-feira.

DURAÇÃO: 45 minutos

SERVIÇOS: Aquecimento e alongamento orientado por profissional na saída e no retorno; dicas de alimentação saudável; mesa com alimentos (frutas); água; medição de batimentos cardíacos e de pressão arterial; orientação e animação de profissional na caminhada.

2. Aulas de ginástica

LOCAL: Beira Rio (palco)

HORÁRIO: 07h às 08h30 (3 turmas) – 19h às 20h30 (3 turmas); segundas, quartas e sextas-feiras.

DURAÇÃO: 30 minutos

SERVIÇOS: Aquecimento, aula orientada e alongamento.

3. Aulas de dança

LOCAL: Beira Rio (palco)

HORÁRIO: 19h às 20h30 (3 turmas), terças e quintas-feiras.

DURAÇÃO: 30 minutos

SERVIÇOS: Aquecimento, aula orientada e alongamento.

4. Bicicletada

LOCAL: Roteiro nas ciclofaixas

HORÁRIO: 19h às 20h durante a semana, e das 08h às 10h no sábado, sendo a periodicidade semanal, revezando entre noite e fim de semana.

DURAÇÃO: 60 minutos

SERVIÇOS: Aquecimento e alongamento orientado por profissional na saída e no retorno; mesa com alimentos (frutas) e água.

5. Rapel

LOCAL: Parque Zoobotânico

HORÁRIO: 14h às 17h sábados e domingos.

SERVIÇOS: Atividade orientada por profissional

6. Muro de Escalada

LOCAL: Parque Zoobotânico

HORÁRIO: 14h às 17h sábados e domingos.

SERVIÇOS: Atividade orientada por profissional

7. Yoga na Praça

LOCAL: Praça Sesquicentenário

HORÁRIO: 17h às 18h domingos.

SERVIÇOS: Orientação de profissional

8. Passeio ciclístico

Passeio Ciclístico a ser realizado no fim da programação de verão.

>> Leia matéria completa na edição do Jornal Município Dia a Dia desta terça-feira, 14 de janeiro