Prefeitura de Brusque/Divulgação

UBS São Pedro promove grupos de caminhada abertos à comunidade

Objetivo é incentivar a atividade física e os hábitos saudáveis, e participantes recebem orientação de educador físico

Para começar a semana com mais disposição a Unidade Básica de Saúde (UBS) do bairro São Pedro promove todas as segundas-feiras o grupo de caminhada. A atividade é realizada com o educador físico Francisco Araújo do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf).

Durante os encontros os participantes recebem dicas sobre autocuidado, alimentação, entre outros hábitos saudáveis. Após o alongamento em frente a UBS todos saem para a caminhada. A atividade é gratuita e aberta a toda comunidade.

Todas as unidades de saúde possuem grupos voltados à prevenção de doenças e promoção de saúde, como atividades físicas, hábitos saudáveis, combate ao tabagismo, saúde mental, orientações posturais, nutrição, fonoterapia, artesanato, ginástica laboral, entre outros. Procure sua unidade de referência e informe-se sobre as atividades desenvolvidas.