Sesc inicia grupo de corrida para iniciantes, em São João Batista
Projeto busca proporcionar mais saúde à população por meio de atividades ao ar livre
Sesc inicia grupo de corrida para iniciantes, em São João Batista
Projeto busca proporcionar mais saúde à população por meio de atividades ao ar livre
- 26/06/2019
- 5:05
Amante do esporte, há um mês o educador físico Celso Ribeiro Luiz, 33 anos, iniciou um grupo de corrida com os alunos que frequentam a academia do Sesc, em São João Batista. Todas as quintas-feiras, às 20h, ele e os cerca de 12 participantes se reúnem no hall de entrada da instituição para então praticarem o exercício ao ar livre.
O professor explica que o intuito é proporcionar mais saúde para a população batistense por meio da atividade física, que permite que todos participem, sem muitas restrições.
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“Como o projeto foi criado por meio do Sesc, inicialmente somente os alunos da academia poderão integrar o grupo. Porém, a intenção é criar essa modalidade esportiva e oferecer também esse serviço separadamente”, informa.
O grupo de corrida é voltado para iniciantes, que têm o desejo de fortalecer o corpo e também com foco no emagrecimento. A idade mínima para participar é de 15 anos.
Celso ressalta que a corrida proporciona sensações diferentes, pois como é um exercício ao ar livre, foge dos equipamentos de dentro de uma academia, e permite vivenciar o que a cidade oferece. “É o esporte mais barato, porque com uma roupa velha e um tênis já consegue praticar”, diz.
“Fizemos primeiro um aquecimento ainda dentro da unidade do Sesc, no hall de entrada. Depois passo um educativo de corrida, de respiração e passadas, e então saímos para a rua”, explica o professor.
O trajeto feito pelo grupo é até a igreja matriz de São João Batista, e no retorno é passado no estádio municipal Cristóvão Reinert dos Santos e, posteriormente, são dadas algumas voltas no entorno do campo. A intenção do professor é, em breve, realizar as corridas duas vezes na semana, para que os participantes consigam melhorar o desempenho e rendimento.
Evento de aniversário do município
O professor revela que a intenção do grupo é participar já no próximo mês, em 21 de julho, da 1ª Corrida de Aniversário de São João Batista. “Tem alguns participantes que estão receosos, porque estamos muito no início, mas acredito que o percurso de sete quilômetros será tranquilo para uma primeira experiência.
O evento integrará a programação comemorativa aos 61 anos de emancipação político-administrativa do município. A largada da prova será no estádio Cristóvão Reinert dos Santos, às 8h30.
As inscrições com desconto promocional aos moradores da cidade podem ser feitas pelo site da Fundação Batistense de Esportes (Fube) (fube.sc.gov.br) e os residentes em outros municípios podem fazer pelo site da Foco Radical (focoradical.com.br).
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