Mini panetones fit

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Aprenda a preparar, de forma prática, deliciosos mini panetones sem utilizar açúcar. Uma delícia natalina para tornar o fim do ano de sua família...
Receita de brigadeiro fit

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Descubra uma forma deliciosa e saudável de preparar brigadeiro sem utilizar leite condensado. Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a passo como...
Batata Doce de Marreco

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Aprenda como preparar uma saborosa batata recheada de marreco! Surpreenda-se com essa delícia da Fenarreco na versão fit Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina...
Risoto em um prato branco

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Aprenda a preparar uma saborosa pizza fit. Uma receita rápida para qualquer hora do dia. Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a...
Prato de Farofa de pinhão

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Saiba como preparar uma deliciosa farofa de pinhão nutritiva de modo prático e rápido. Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a passo como...
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Saiba como preparar um quentão sem álcool e açúcar com o mesmo sabor do tradicional.  Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a...
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Uma maneira saudável, diferente e gostosa de comer couve-flor. Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a passo como preparar a receita. Assista ao...
Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, prepara bolo de banana saudável

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Aprenda a preparar um bolo de banana saudável, delicioso e super prático de fazer. Assista ao vídeo e aprenda a fazer um bolo de banana...
Frango à parmegiana fit

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Aprenda a preparar uma receita saborosa de frango à parmegiana, rica em nutrientes e com menos calorias que a tradicional. Assista ao vídeo e aprenda...