Empadinha Fit servida em um prato

VÍDEO - Empadinha Fit: como preparar um lanche para matar sua fome sem pesar...

Aprenda a preparar uma deliciosa empadinha fit, um lanche para matar sua fome a qualquer hora do dia sem pesar na balança. Ana Beatrice Knop,...
Mulher segura xícara com quentão

VÍDEO - Quentão funcional: bebida sem álcool e sem açúcar para aquecer seu inverno

Saiba como preparar um quentão sem álcool e açúcar com o mesmo sabor do tradicional.  Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a...
Prato de Farofa de pinhão

VÍDEO - Farofa de pinhão: acompanhamento rápido, prático e delicioso

Saiba como preparar uma deliciosa farofa de pinhão nutritiva de modo prático e rápido. Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a passo como...
Pizza Fit na mão de Ana Beatrice

VÍDEO - Pizza Fit de Frigideira: uma receita rápida para qualquer hora do dia

Aprenda a preparar uma saborosa pizza fit. Uma receita rápida para qualquer hora do dia. Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a...