Frango à parmegiana fit

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Aprenda a preparar uma receita saborosa de frango à parmegiana, rica em nutrientes e com menos calorias que a tradicional. Assista ao vídeo e aprenda...
Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, prepara bolo de banana saudável

VÍDEO - Bolo de banana saudável: alternativa deliciosa e prática para sua rotina

Aprenda a preparar um bolo de banana saudável, delicioso e super prático de fazer. Assista ao vídeo e aprenda a fazer um bolo de banana...
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couve-flor recheada e gratinada

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Aprenda a preparar uma deliciosa empadinha fit, um lanche para matar sua fome a qualquer hora do dia sem pesar na balança. Ana Beatrice Knop,...
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Saiba como preparar um quentão sem álcool e açúcar com o mesmo sabor do tradicional.  Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice, ensina passo a...
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Risoto em um prato branco

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Aprenda como preparar um delicioso risoto sem arroz! Se surpreenda com essa maneira diferente e saudável de fazer risoto. Ana Beatrice Knop, a Nutri Tice,...